Montag


Eutingen i. Gäu., Pfarrscheuer, kath. Kirchengemeinde.
 
Termine Juni-Juli 2016
immer montags:
 Juni: 6., 13., 20., 27. 6.
Juli: 4., 11., 18., 25. 7.

Neuer Kurs nach der Sommerpause:
2016
11 Termine:
September: 19., 26.,
Oktober: 10.10., 17.10., 24.10.
November: 7.11., 14.11., 21.11., 28.11.,
Dezember: 5.12., 12.12.
 
  
18.00-19.30 Uhr: Fortgeschrittene Taiji Yang-Stil (Chu King Hung) 
 
19.45-20.45 Uhr : 
Qigong - Taijiqigong - Kurze Formstücke aus dem Taijiquan. Für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet.
Qi Gong Übungen sind Einzelübungen, die im Stehen oder Sitzen sehr langsam ausgeführt werden. Sie sind einfach zu erlernen. Qi Gong wirkt ganzheitlich hin auf ein feiner abgestimmtes Zusammenwirken der einzelnen Teile des Körpers.
Im Taijiqigong werden einfache Übungen aus dem Qigong und aus dem Taijiquan sinnvoll aneinander gereiht, so dass – ähnlich wie im Taijiquan – ein langer Bewegungsfluss entsteht, der im Taijiqigong jedoch wesentlich einfacher nachvollziehbar ist. Taijiquan beinhaltet Bewegungsabläufe (siehe meine Beschreibng unter -Taijiquan).

Judoclub Horb,

Anmeldung über Sigrid Milde-Eggert.

Tel.:07459/40168

Kosten:

Dienstag
Vhs Freudenstadt/ Horb. Qigong vormittags.
Ort: VHS Horb

Termine für beide Kurse:

Termine nach der Sommerpause 2016:
12 Termine Sept.-Dez.

Sept.: 20., 27.
Okt.: 4., 11., 18., 25
Nov.: 8., 15., 22., 29.
Dez.: 6., 13.
   
Qigong und Taijiqigong für Fortgeschrittene 


Dienstag, wöchentlich, Termine siehe oben: 10:50 - 11:50 Uhr

Dr. Anette Niethammer, Taijilehrerin
       
Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Raum 150, 1. UG
Gebühr: (), siehe VHS Heft oder Internet 
 
Qigong und Taijiqigong für Anfänger und Anfänger mit Vorkenntnissen: 


Dienstag, wöchentlich, 12:00 - 13:00 Uhr
       
      
       
Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Raum 150, 1. UG
Gebühr: 

 
Tinnitus-Gruppe XIII: Beginn 22.9. 015
(Laufzeit 1,5 Jahre) 

September: 22.-24.9. 015
Oktober: 6.10, 20.10.
November: 3.11., 17.11.
Dezember: 1.12., 15.12.

Termine 2016: Jan.-Juli

Januar: 12., 26.,
Februar: 9., 23.,
März: 8., 22.,
April: 5., 19.,
Mai: 3., 17., 31.
Juni: 14., 28.
Juli: 12., 26.  

 jeweils 15-19 Uhr         

An den Dienstagen, an denen keine Tinnitusgr. statt findet, Kurse in der Galerie Niethammer in Mötzingen (14-tägig, 7 Termine, je 1,5 Std., je Stunde € 7.-

Kosten je Kurs: € 73,50.- , für Paare € 65.-
Termine:
27.9.
11.10., 25.10.,
8.11., 22.11. 29.11.
6.12. 
 
18.15 - 19.45 Uhr
Qigong und Meditation - Refresher für Teilnehmer(-Innen) MBSR-Kurs.

 In diesem Kurs wollen wir unsere Praxis im "stillen Sitzen" auffrischen. Eingeladen sind alle, die schon mal meditiert haben oder die einen MBSR-Kurs besucht haben.
Inhalte: Körperübungen aus dem Qigong und aus dem MBSR-Programm (Yoga) helfen uns anzukommen. Hilfen zum "stillen Sitzen" und Austausch über die Praxis. Impulse aus der Stressforschung zu Entspannungsübungen und Meditation.

20-21.30 Uhr
20.00 - 21.30 Uhr: Taiji (school of central Equilibrium, Wee Kee Jin, siehe Bild unten) - speziell für Eintsteiger in das System. Zusteigen erwünscht, wir sind an diesem Termin noch eine kleine Gruppe.

 

VHS Horb
Tel.:07451-9071420 (Horb)
07441-9201400 (Freudenstadt)
VHS Oberes Nagoldtal. Anmeldung über Geschäftsstelle:

Tel: 07452/9315-0











































































Anmeldung über mich. Tel. 07452-7245, Mail: a.niethammer@gmx.com oder über die Website.


























Mittwoch

 
Firmenkurs: Bosch-Rexroth, Horb
Qigong und Übungen zur Achtsamkeit (nach Jon Kabat-Zinn)
jew. 16.15-17.45 Uhr. Im Herbst 2016 N.N. 





MBSR- Kurse in Herrenberg und Freudenstadt (siehe unter MBSR und Flyer zum runter laden)








































     

 

 

 







Herrenberg, Haus der Begegnung, Evang. Erwachsenenbildungsstätte,  Schliffkopfstraße 5, Tel: 07032-32783, Fax: 07032-34881, Mail: hdb-herrenberg@t-online.de 
(HdB)

 

Donnerstag


 Donnerstags finden alle Kurse in eigenen Räumen in Mötzingen statt. Wir praktizieren Taijiquan, Partnerübungen und Waffenformen aus dem Taiji innerhalb der "School of central Equilibrium" (siehe (http://www.taijiquan-school-of-central-equilibrium.com/ ). Anmeldung und Infos direkt ueber mich.   

 Die Kurse der "School of central Equilibrium" (Schule des zentralen Gleichgewichts) finden statt in:
Galerie Niethammer
71159 Moetzingen
Rossbergstraße 10
 
 
 Nach der Sommerpause 2016:
Termine 22.9. - 15.12. (12 Termine)
September: 22., (Vorsicht: 29. verschoben auf 3.11.) 
Oktober: 6. 13., 20., 27.
November: 3.,10., 17., 24.,
Dezember: 1., 8., 15., 

jeweils:
16.15 - 17.15 Uhr

Taijiquan (Yang-Stil, Langform, Chu King Hung) für Fortgeschrittene


17.30 - 19.00 Uhr

Qigong, (Achtsamkeits)-Meditation, Übungen zur Achtsamkeit für Anfaenger und Fortgeschrittene

19.15 - 20.45 Uhr

Taijiquan (Yang-Stil, Kurzform, Wee Kee Jin, "school of central equilibrium"), Tuishou (Partneruebungen), Waffenformen für Anfaenger und Fortgeschrittene.   

 



Freitag

Rottenburg, DRK-Zentrum, Sülchenstr. 24

Termine nach Sommerpause 2016 

 10 Termine, Okt.-Dez. 2016

Oktober: 7.,14., 21., 28.,

November: 11.11., 18.11., 25.11.,

Dezember: 2.12., 9.12., 16.12.


15.00-16.00 Uhr: einfache Qigongübungen, stehend oder auf dem Stuhl sitzend, Stilleübungen.

Fuer Anfaenger und Fortgeschrittene geeignet.

16.00-17.30 Uhr: Qigong, Übungen zur Stressbewältigung und Achtsamkeit.  
Fuer Anfaenger und Fortgeschrittene geeignet.

Rheuma-Liga Tübingen-Rottenburg

Anmeldung über Herr Herbert Müller,

Tel: 07472/6256

Samstag

 VHS Nagold u.a. Schnuppertage Taiji, Qigong, Achtsamkeitsübungen, Meditation.

Aktuell: VHS Mötzingen: Qigong, Taiji, Achtsamkeitsübungen

Workshop am 9.7. 016, 14-17 Uhr


MBSR-Kompakt-Kurs in Herrenberg ab Sept. 2016 (siehe unter MBSR)

Well-balanced-Tage Kloster Kirchberg 

 8.10.

26.11. 2016

jeweils samstag, jeweils von 10-17 Uhr, Kosten ca. €55.- (incl. Mittagessen) Text siehe: Register Kompaktkurse und Ferien




      
     
      
 




 
       
     
       


 Anmeldung: VHS Oberes Nagoldtal, info@vhs-nagold.de, Tel.: 07452-9315-0

VHS Freudenstadt

Anmeldung über Geschäftsstelle,

Tel.: 07441/920-1400

VHS Mötzingen: Tel.: 07452-8881-0